Vælg en side

Trænerhåndbog Spentrup Cykelmotion

Her kan du læse de få men vigtige regler vi har vedr fællestræninger i Spentrup Cykelmotion

1: Kaptajnen tilrettelægger og bestemmer rute/træning
2: Færdselsregler overholdes
3: Vi opdeler os i niveauer før træning
4: Sammen ud, sammen hjem
5: Punktering, ingen står alene med en punktering eller anden defekt, min. 2 personer bliver og hjælper
6: Uheld, vi har en liste over kontaktpersoner hvis vi er udsat for uheld.
7: Klubpraksis vedr. Tegn og råb anvendes
8: Cykelhjelm skal altid anvendes
9: Vis hensyn og hav respekt for andre trafikanter
10: Kort evaluering efter endt træning