| |
Trænere
Træner oversigt Håndbold 2010-2011:
Hold
Trænere
|
Udmelding håndbold
Brug denne formular til udmelding af Håndbold. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Navn:
|
Kontingenter
Kontingent for sæson 2010/2011:
Holdnavn
Pris
Opkrævning
Micro
|
Kontingenter
Regler for hvornår man skal betale kontingent i Spentrup IF fodbold afdeling. Når en spiller har været til træning eller kamp 4 gang på et halvt år, udskriver klubben kontingent til den pågældende sp
|
Stjerneholdet - kost og motion
STJERNE HOLDET !!
HA' DET SJOVT MENS DU INSPIRERES
FOR DIG DER ER XL+
|
Tilmelding til Stjernholdet
Brug denne formular til tilmelding til stjerneholdet. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Navn:
|
Tilmelding til Zumba
Brug denne formular til tilmelding til Zumba. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Navn:
|
ZUMBA
Dette hold kræver forhåndstilmelding. Klik her for tilmelding
Holdet starter op mandag den 23 august
Spentruphallen - Den gamle hal
mandag 17:
|
Seniormotion
Ingen forhåndstilmelding. Mød op på første dag - I Hallen
Dette hold starter op i uge 35
Spentruphallen
Torsdag 08:00-09:30
Instruktør: Grethe Hvass Pedersen.
|
Tons og tummel
Du behøver ikke at melde dig til på forhånd. Mød blot op til første træningsaften i gymnastiksalen på Blichersskolen.
Alle hold starter op i uge 34
Gymnastiksalen på Blichers
|
Damer m/ opvisning
Du behøver ikke at melde dig til på forhånd. Mød blot op til første træningsaften i gymnastiksalen på Blichersskolen.
Alle hold starter op i uge 34
Gymnastiksalen på Blicherskolen
|
Rytmemusene
Du behøver ikke at melde dig til på forhånd. Mød blot op til første træningsaften i gymnastiksalen på Blichersskolen.
Alle hold starter op i uge 34
Gymnastiksalen på Blocherskolen
|
Børnebanden
Du behøver ikke at melde dig til på forhånd. Mød blot op til første træningsaften i gymnastiksalen på Blichersskolen.
Alle hold starter op i uge 34
Gymnastiksalen Blicherskoken
|
Cross Fitness
Velkommen til online booking for Cross Fitness
Hvad er Cross Fitness?
Cross Fitness er en anderledes måde at træne
|
Familiehold
Du behøver ikke at melde dig til på forhånd. Mød blot op til første træningsaften i gymnastiksalen på Blichersskolen. Alle hold starter op i uge 34
Gymnastiksalen på Blicherskolen
mandag 1
|
Hvad er indoor cycling
Hvad er Indoor Cycling - og hvad er det godt for?
Indoor Cycling er også kaldet Spinning, men navnet Spinning er navnebeskyttet, og vi må altså kun bruge Indoor Cycling om Spinning. Men py
|
Tennis Nyheder
|
Tennisudvalget
Tennisudvalget kan kontaktes på email tennis@spentrupif.dk
Torben Skjøttgaard
Tlf 4026 7715 &nb
|
Udmelding af Spentrup IF Tennis
Brug denne formular til udmelding fra tennis. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Nøglen skal returneres til et medlem af tennisudvalget
|
Tilmelding til Spentrup IF tennis
Brug denne formular til tilmelding til tennis. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Herefter vil du blive kontaktet af en fra tennisudvalget for nøgleudlevering
|
Kontingentsatser 2010
Vi er glade for at kunne tilbyde nogle helt unikke priser her i opstartsåret 2010
Pris for hele 2010
|
Velkommen til SIF Tennis
Velkommen til Spentrup IF Tennis.
Tennis er nu
|
Pædofili
Spentrup IF ønsker at sikre vores idrætsudøvere under 15 år mod pædofili.
Forebyggelse er bedst og bestyrelsen opfordrer til en tæt og åben dialog mellem forældre, trænere og ledere om emnet.
|
Annonce tegning
Her kan du tegne annoncer til Spentrup IF klubblad, som udkommer 3 gange årligt i et oplag på 1.200 blade. Bladene uddeles i Spentrup, Hvidsten og Jennum
|
Kontingenter fitness
4 mdr medlemskab - 1.000 kr
1 års medlemskab - 2.200 kr
+ Indmeldelsesgebyr 100 kr.
Der laves girokort 3 gange om
|
Aktivitetsplan / Medieplan 2010
Her følger medie plan for 2010 - spørgsmål og/eller kommentarer kan rettes til Claus Nørgaard på tlf 21730823 eller på email webmaster@spentrupif.dk
Akt
|
Sponsorer - Spentrup IF Volley
Dansk Revision
Hvidsten K
|
Motions Mix
Træningstid: Mandage 19.15-21.00
|
Kids
Træner: Peter Kjellerup, 51842978
Træningstid: Onsdage 15.30-16.30
|
DU15/13
Træner:
Træner:
Træner:
Jonas Skat Jensen
|
DU17
Træner:
Træner:
Træner:
Nicolas Frandsen
T
|
DU20
Træner:
Træner:
Peter Kjellerup
Jan Dahl
|
Damer Jyllandsserie
Træner:
Peter Kjellerup
51 8429 78
E-mail til Peter
Træningstider: Onsdage 18.00
|
Damer 1. Division
Træner:
Træner:
Peter Kjellerup
Jan Dahl
|
HU 16/14
Træner:
Peter Kjellerup
|
HU18
Træner:
Træner:
Peter Kjellerup
Thomas Back-Pedersen
|
HU21
Træner:
Træner:
Peter Kjellerup
Erik Bai
|
Herrer serie 1
Træner:
&n
|
Herrer 2. division
Træner:
Rene Sørensen
|
Herrer 1. division
Træner:
Træner:
Peter Kjellerup
Erik Bai
|
Links
http://www.volleyball.dk
Den officielle hjemmeside for Dansk Volleyball. Her findes information om Elite- og Divisionsrækkerne, for både herrer og damer, og de forskellige landshold
|
Randers Elitesportscollege
Formålene med Randers ElitesportsCollege er:
At give volleyballtalenter mulighed for at udvikle og træne deres talent samtidig med at de får en erhvervsgymnasial uddannel
|
Volley kalenderen
|
Volley nyheder
|
Kontaktpersoner
Navn
Telefon
Mai l
Volleyballudvalget
Peter Kjelleru
|
Spentrup IF - Volleyball
|
Støttelotto
&nb
|
Kontakt
Formand
|
Støtteforeningens formål
Spentrup Idrætsforening’s Støtteforening.
Hjælp os med at støtte b&
|
Velkommen til SIF Online booking - Spinning
Sådan gør du:
Log på systemet med brugernavn og adgangskode - Tryk på knappen ovenfor. Brugernavnet er din emailadresse. Adgangskoden dit medlemsnr (husk foranstillede nuller)
|
Herre serie 2
Trænere: Klaus Fahlberg tlf. 2024 9850
|
Sponsorer - Støt dem - De støtter os
Følgende har sponseret en spinning cykel til SIF Fitness.
|
Programlægning
Her er tiderne, hvor du kan komme og få lagt program. Du kan skrive dig på i bogen i Fitnesslokalet eller blot møde op og håbe på at der er tid.
|
Indoor cycling instruktører
Instruktører - Indoor cycling
|
Indoor cycling program
Ugedag
Tid
Hold
|
Tilmelding til Kandisfest - Lørdag den 24 oktober
Tilmeld dig til Kandisfesten her. Billetterne sendes til dig, når vi har modtaget en indbetaling på konto nr:
reg. nr. 9365 kontonr. 398 01 53 672 - mærket Kandis + N
|
Herre senior
Trænere: Klaus Fahlberg tlf. 2024 9850
|
Dame senior
Trænere: Lars Andersen tlf. 5188 5229
|
Serie 4 damer
holdleder: Conny Lynge tlf. 2285 6961
&nbs
|
U16 Drenge
Trænere: Pernille Andersen
|
U14 Drenge
Trænere: Lenette Køpke tlf. 2222 1323 Mail. l.s.koepke@live.
|
U12 Drenge
Trænere: Lene Fahlberg tlf. 2554 2866 Mail.
|
Micro
Trænere: Simone Mortensen
&n
|
Begyndere
Trænere: Nick Damholdt tlf. 8647 9770 Mail. snuske89812@
|
Piger U 10
Trænere: Jette Mølb&ae
|
Piger U 12
Trænere: Ann B Ovesen tlf.&nb
|
Piger U 14
Trænere: Lars Knudsen - emai
|
U10 Drenge
Trænere: Janni Vernegreen Schmidt Tl
|
Træningstider
Trænings tider for Spentrup IF håndbold 2010-2011
"Den gamle hal"
Klokkeslæt
Tirsdag
|
Tilmelding håndbold
Brug denne formular til tilmelding til håndbold. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Tilmeldingen er gældende indtil vi modtager en udmeldelse.
|
Kontaktpersoner håndbold
Arbejdsopgaver
Tlf
Email
Lenette
|
Eksempler på udstyr
|
Åbningstider
Mandag - Fredag
6.00 - 22.00
Lørdag - Søndag
7.30 - 21.00
Adgang til lokalerne regner vi med kommer til at foregå med sygesikringsbevis.
|
Fitnessnyheder
|
Spentrup IF Fitness - udvalg
Navn
Email
Tlf
|
Ordensregler for Spentrup IF Fitness
1.
Dit adgangskort er personligt og skal vises på forlangende. Ligeledes er det ikke tilladt at
|
Tilmelding til fitness
Brug denne formular til tilmelding til fitness. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Navn:
|
Hjælp til opstart
Spentrup IF Fitness
Online booking
|
Hjælp SIF
Hjælp SIF er et område, hvor du kan tilbyde din hjælp eller spørge om hjælp til en stor eller lille opgave. Ønsker du hjælp til en opgave, så skriv
|
Forside Spentrup IF
Gymnastikopvisning
Igen i år var gymnastik-opvisningen en stor succes
|
Gymnastik Nyheder
|
SIF Bladet
Her finder du de gamle nr af klubbladet. Klik på det nr du ønsker at se. Vær opmærksom på at der kan gå lidt tid inden bladet kommer frem på skærmen afhængig af din internetforbindelse
2010
|
Velkommen til gymnastikafdelingen
Spentrup IF har en velfungerende gymnastikafdeling med masser og medlemmer og engagerede trænere.
Nu starter gymnastikafdelingen op igen. Vi starter op fra uge 34. Se mere under de enkelte hold
|
Gymnastik kalender
|
Sponsorudvalget
Spørgsmål vedrørende sponsorater kan rettes til sponsorudvalget
Kent Pedersen på tlf 8647 9318
Lenette Køpke på tlf 4128 7250
Torben Skjødtgaard på tlf 8647 7771
Leif
|
Links
Champions League
Champions League (forside)
EHFtv.com - Se alle kampe fra Champions League
Medier
Hbold.dk
Stregtv.dk
Sporten.dk
DR Sporten
Ekstrabladet (h
|
Fodboldudvalget
Tlf
Mobil
Email
|
Udmelding
Brug denne formular til udmelding af Fodbold. Taster du en emailadresse ind får du en elektronisk kvittering.
Navn:
|
Spentrup IF Nyheder
|
Spentrup IF
Spentrup I.F. (SIF) blev stiftet den 22. april 1942 af en kreds af initiativrige unge mennesker i den dengang lille by Spentrup nord for Randers. Da det skete under 2. verdenskrig foregik udfoldelse
|
Bordtennis nyheder
|
Træningstider efterår 2009
Ungdom:
Fredag: 16.00 - 17.30
Opstart 11 september 2009
Senior:
Onsdag: 20.00 - 22.00
Opstart 16 september 2009
|
Kontaktpersoner
Anders Rousing
Formand
3053 1090
|
Bordtennis kalender
|
Håndboldafdelingen
|
Bordtennis i Spentrup IF - Det er sjovt
Spentrup IF Bordtennis startede i januar 2009 og har allerede nu oplevet en fin medlemstilgang.
Bordtennis er en sportsgren, hvor motion og koordination styrkes og ikke mindst er det rigtigt sj
|
Resultatoversigt
|
Håndboldafdelingen
|
Håndboldnyheder
|
Fodboldnyheder
|