Spentrup IF
  • Facebook
  • Instagram
  • Forside
  • Om Spentrup IF
    • Hovedbestyrelsen
    • Teams
      • PR-/kommunikationsteam
      • Boldteam
      • Fitteam
      • Team Fjer
      • Aktivitetsteam
      • Sponsorteam
    • Støtteforening
    • Halbestyrelsen
    • Vedtægter
    • Politikker
      • Børneattester – Pædofili
      • Alkoholpolitik
      • Adfærdspolitik
      • Retningslinjer for trænere/ledere
      • Politik for personfølsom data
  • Idrætstilbud
  • Sponsorer
  • Kontakt
  • Booking
  • Hallerne
  • Nyheder
  • Menu

Velkommen til Yoga

Holdet er et “åbent hold”, så her er plads til både nybegyndere og øvede.

Udgangspunktet er Hatha yoga som grundlæggende består af fysiske øvelser.

Hver gang vil der være et ”Tema” f.eks. Yin, Restorativ, Flow og Power yoga. Det kan også være fokus på bindevæv, ryg, skuldre osv. Yoga giver energi, overskud og afspænding og kan dyrkes af alle, uanset køn, alder og fysisk form. Vi vil grundigt gennemgå de forskellige øvelser og du vil blive udfordret på stræk, styrke, balance og koncentration. Vi har det udstyr vi skal bruge, men tag gerne din egen måtte og tæppe med, og en ekstra trøje til afspændingen til sidst. Husk at booke dig i kalenderen hver gang.

Kontakt Jette tlf. 21 80 78 15

Onsdage fra kl. 19.00 – 20.30 i Skolens gymnastiksal. Start d. 07.09.22

TILMELD
VEJLEDNING

CVR og kontooplysninger

CVR 19 59 21 11
Konto: 9365 3980153672

Se live resultater her:
https://www.flashscore.dk

Adresse

Skaldhøjvej 3
8981 Spentrup

Kontakt

Formand

Ivan Kondrup
bestyrelse@spentrupif.dk

Regnskab og bogholderi

Kristina Møller

regnskab@spentrupif.dk

© Copyright - Spentrup IF - powered by Enfold WordPress Theme
  • Facebook
  • Instagram
Fitnesscenter “Gi’ den gas”
Scroll to top